【SHIGETA】ボディマインドスピリット

なんとなく息がうまく吸えてない
眠りが浅い
これは自律神経がやられてるのかな、と思い
すがる気持ちでアロマに手を出しました。

直接肌につけられるアロマオイルがよくてSHIGETAにまず絞り、
数日に渡り以下の香りを試してみて
・ディープブレス
・スウィートドリーム
・ボディー・マインド・スピリット
結果的に好きな香りをチョイスした

Body-Mind Spirit（ボディー・マインド・スピリット）
成分：ホーウッド、シダーバージニア、ゼラニウム、カモミール、リツェア、パチュリ、セージ、プチグレン、サンダルウッド

ヨガや瞑想、寝る前におすすめのスピリチュアル寄りのオイルらしいのですが、私はとてもパチュリの香りが好きなので、このオイルのラストノート（とアロマでも言うのかな）がパチュリがすごい香る！から決めたと言っても過言ではない。

5滴を手に取り、手首やみぞおちにつけて呼吸をするだけでも落ち着く、的な効果があるらしいけど、それについては不明。
むしろつけた直後に呼吸すると咳き込むから、なにかの成分が苦手なのかもしれない…。
不調はいつのまにか落ち着いたけど、これの効果とは思ってはいないかな。
でも、つけると気分がウキウキするから香水代わりにも使ってる。
とりあえずパチュリ好きはみんな買ってみて！と私は思います。

ちなみに周囲にはおばあちゃんちみたいな香り、と言われるけど、まぁいいかと思ってつけてます。